🍀Баня - лучшее лекарство от всех болезней!
Давайте разберемся, какое воздействие оказывают банные процедуры на наш организм?
⭐Сердечно-сосудистая система. Из-за воздействия высокой температуры сердце начинает биться быстрее, в результате увеличивается скорость кровообращения. Такая нагрузка, приходящаяся на сердце и сосуды, является неплохой зарядкой, которая закаляет организм.
⭐Мышцы. Жар в бане ускоряет минеральный и белковый обмен в организме. В свою очередь, это увеличивает выделение молочной кислоты. Сочетание горячего воздуха и банных процедур (например, массаж или похлестывания веником) поможет избавиться от зажимов и тяжести в мышцах.
⭐Нервы. Баня помогает избавиться от депрессии. Контрастное сочетание температур способствует выработке эндорфинов, придает организму энергию и укрепляет иммунитет. Именно поэтому после бани мы чувствуем себя помолодевшими и свободными от забот.
⭐Суставы. Сочетание жара парной и холодной воды в душе увеличивает приток крови к больным суставам, усиливает восстановительные процессы.
⭐Кожа. Поход в баню — это проверенный способ очистить поры и освободиться от старого слоя эпидермиса. Достаточно просто растереться полотенцем после банной процедуры, чтобы повысить тонус кожи и улучшить кровообращение в подкожном слое.
Все проекты домов и бань представлены на нашем сайте domovnn.ru. Мы строим по всей Нижегородской области. Узнать подробнее о стоимости проектов можно по телефонам:
📞8 (909)-282-49-22
☎227-15-51
📌ул. Гордеевская д.7, офис 220
